こんにちは！
ブログのお時間です！
卒業のシーズンですね🎉
めでたいですが少し寂しいです😞
さて、今回のブログは！
先日来ていただいた松沢さんのトレーニングのことです！
今回も色んな種類のトレーニングを教えていただき、その中でも筋持久力のトレーニングを中心にやっていきました！
チームの中でお互いが厳しさを持ちながらする事が出来ました！
一部、トレーニングの様子をどうぞ！
また1から土台作りをしていき、
当たり負けしない強い身体を作り、高いレベルの相手にも劣らない体作りをしていきます！
松沢さん、いつもありがとうございます😊
